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喝葡萄酒的好处和坏处

小洋vier 专家养生问答

葡萄酒是葡萄酿制而成的酒,口感醇厚,营养价值丰富,适量饮用,对于人体健康也有着很大的好处,能够预防乳腺癌、延缓衰老、预防心血管疾病。当然,喝葡萄酒也是有着一定的坏处,会加重器官负担、引发消化道疾病。下面,就为大家详细介绍喝葡萄酒的好处和坏处。


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葡萄酒的好处:


1、预防乳腺癌

葡萄酒含有原花青素B二聚,现代医学已经证明原花青素B二聚对预防乳腺癌有一定的作用。葡萄酒的原料是葡萄,在酿酒过程中有部分原花青素B二聚被保存下来与红葡萄酒融为一体,所以适量的小酌一杯红葡萄酒,对乳腺癌具有一定的预防作用。


2、延缓衰老

人体的代谢过程会产生自由基,自由基会攻击细胞从而伤害细胞的功能,使得人体加速衰老,衰老特征明显。葡萄酒在形成的整个过程中葡萄皮和葡萄籽释放出来的酚类物质在人体内与自由基发生一系列的化学还原反应后,可以通过抑制自由基的过氧化作用从而达到保护细胞受到自由基的伤害从而延缓衰老。


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3、预防心血管疾病

预防心血管疾病,因为红酒能够提高血液中高密度脂蛋白的浓度,它可以将血液中的胆固醇运输到肝内,并且转化为胆酸,从而可以防止胆固醇沉积于血管内膜中,起到预防心血管疾病的功效。


喝葡萄酒的坏处:


1、加重器官负担

葡萄酒中含有酒精,过多饮用葡萄酒会加重心脏的负担,对心脏、脑部、肝脏、胰脏都不好。


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2、容易引发消化道疾病

喝葡萄酒容易引发消化道疾病,葡萄酒中的酒精都是在胃中进行稀释的分解的,在酒精的作用下,胃黏膜的数量就会减少,容易引发胃炎以及胃溃疡以及肠炎疾病。


以上就是对葡萄酒的好处以及坏处的介绍,喝葡萄酒能够预防乳腺癌、有利于心血管疾病、延缓衰老;但是喝葡萄酒也有加重器官负担、容易引发消化道疾病的风险。

标签: 健康养生

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