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献血的好处

小洋vier 专家养生问答

献血是一种无私奉献和救死扶伤的高尚行为,其实献血不止可以帮助其他需要输血的患者拯救生命,对我们的身体也有很多好处。献血有预防缓解血液黏稠度,降低心脑血管病和提高人的造血功能等好处。


献血的好处


献血的好处

1、降低血压,血脂

各自营养过剩的疾病确困扰着我们,什么高血压呀,高血脂呀,动脉硬化等等,献血可以预防缓解血液黏稠度,降低心脑血管病的发生。如果定期的献血,减少体内一部分粘稠的血液,再通过正常的饮水,血液就会自然稀释,血脂也会下降。人体的供氧量加大,也会使人感觉到身体轻松、头脑清醒。

2、平衡铁含量
  对于铁元素来说,我们人体非常需要它,因为他是我们造血的必要成分,铁元素过低会造成贫血,营养不良等病症的发生,但是过高也会对我们的健康造成损害。对于现代人来说,营养补充得很丰富,所以很少出现缺铁的症状,反而是含铁超标的情况经常发生,因此献血能直接有效的降低我们身体的铁含量,从而达到防癌的功效。

3、提高人的造血功能

经常献血会经常刺激我们的骨髓,骨髓是我们的造血器官,造血器官就生锈,结果可想而知。在线献血以后,由于血细胞数量减少,就会对骨髓产生刺激作用,促使骨髓造血组织使血细胞生成。经常献血可以使骨髓保持旺盛的活力。而且经常献血也会使我们造血器官生产白细胞的能力提升不少,从而达到增强免疫力的效果。


献血的好处


献血的流程

献血的一般流程是:查询→填表→体检→初筛→采血→领证休息


献血的好处

以上就是关于献血的好处的相关内容,希望对大家有所帮助。

标签: 健康养生

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